Pasaulyje tvyrant įtampai dėl viruso pandemijos sukeltų padarinių, pastebimas ir žmonių psichologinės būsenos pablogėjimas. Psichoterapeutė Daiva Žukauskienė įvardijo, kada gali pasireikšti pirmieji požymiai, rodantys emocinės būklės suprastėjimą, taip pat paaiškino, kokių emocinės savikontrolės būdų vertėtų imtis, jeigu yra jaučiamas nerimas. Psichoteraupeutė D. Žukauskienė pasakoja, kad veiksnių,...
Nejauku, baisu, o kartais net šiurpu save pamatyti keliuose skirtinguose veidrodžiuose, skirtingu kampu. Visi jie negailestingi, kartais kreivi, iškreipti, bet tuo tik parodantys mano paties gyvenimo grimasas. Norisi sudaužyt į šipulius, į šukes, užčiaupt, kad nekalbėtų, nurėžt, kirviu nukirst, kad nedrįstų viešint mano gyvenimo tiesų....
Interviu su Daiva Žukauskiene apie sapnų geštalto terapiją Kiek tai, ką sapnuojame, siejasi su mūsų realiu gyvenimu? Ar sapnuojantis žmogus yra realus? Realus yra ir žmogus, ir jo sąmonės produktas, nes tai, ką jis kuria yra tuo metu tikra. Žmogaus sapnai yra tam tikri meno kūriniai, į...
Terapija nėra vien malonumą ir gražius, šviesius jausmus sukelianti veikla. Tai nėra pasimatymas, damų vakarėlis ar mandagus draugiškas vizitas. Dažnai terapija - tai drumzlės, kurias sukelia svetimas terapeuto šaukštas smagiai prasisukęs jūsų verdamos sriubos puode. Iki dugno, ten, kur nusistovėję tirščiai, kur nusėdę sunkiausi gyvenimo...
Kodėl flirtuojame? Kokia flirto nauda? Ar flirtas gali pakenkti santykiams? Flirtas kaip bendravimas, paskanintas seksualiniu atspalviu senas kaip pati žmonija. Žmogaus seksualiniai instinktai pasireiškia visur, kur tik yra erdvės ir laiko, tinkamas partneris. Flirtas – tai bendravimo prieskonis, kurio naudojant skalsius kiekius, nekenkiame niekam, o...
Būna, kad daryti sprendimus yra stoti vienam prieš visą pasaulį. Prieš tą "pasaulį", kuris nesupranta tavęs, nes to tiesiog fiziškai padaryti negali. Kaip žuvims, gyvenančioms vandeny paaiškinti, kad esi užgimęs paukščiu ir tavo paskirtis skristi? Kaip žemdirbiams paaiškinti, kad esi menininkė ir nuo šios akimirkos...
Kiekvienas ką tik gimęs kūdikis į šeimą atneša permainas. Nauja gyvybė vienaip ar kitaip keičia šeimos sąstatą, perdėlioja vaidmenis ir pati įsitvirtina šeimos struktūroje. Gimęs kitoks kūdikis šeimai atneša dar didesnius pokyčius nei įprastai. Kiekviena atžala yra tėvų tęstinumas, kiekvienas tėvas ir mama tikisi, kad...
Žmogaus kūnas kaip užrašų knygelė, kurioje surašyti svarbūs įvykiai, netikėtos mintys, uždraustos svajonės, traumos, stresai, paslaptys. Užrašinė tiek sena, kad pirmų įrašų savininkas net neprisimena, o ir laiko, nei noro ją skaityti iš naujo neturi. Kūnas elgiasi kaip išmokęs, kaip prisitaikęs, ne retai luošinant save,...
Kas trys sekundės kas nors bando nusižudyti, apytikriai kas minutę mes netenkame vieno žmogaus. Daugiau žmonių pralaimi savo asmeniniuose karuose, nei tikruose kariniuose konfliktuose. Nėra tokio žodžio ir jausmo, kuris apibūdintų vaiko netekusių tėvų išgyvenimus. Šie jausmai visiškai priešingi tai abejingumo būsenai, kuri neleidžia tiems...
Vyrai daug rečiau verkia už moteris, bet ar vyrų ašaros vertesnės už moterų? Jei vyras verkia, nes galų gale suvokė, kad buvo monstras ir skriaudė moterį, apie ką jo ašaros? Juk verkia kol kas dar tas pats monstras, bet prabudęs ir pasiryžęs pokyčiams. Ar užteks...