Žmogus įpratęs niekam nerodyti savo emocijų jas išgyvena savo viduje. Tai panašu į žiūrėjimą vidinėmis akimis į stiklo rutulį iš vidaus. Pasaulį mato jis per savo apsauginio gaubto sienas. Tiek saulės šviesa, tiek visi vaizdai jo vidines akis pasiekia iškreiptais pavidalais. Man tai primena Platono...
Gimus vaikui, jis reikalauja didžiausio mamos dėmesio bei laiko. Tai natūralu, nes kitaip tas mažas žmogutis neišgyventų. Dažna moteris savo poreikius atideda kažkada, kai vaikas paaugs. Ar tas kažkada negali pavirsti į niekada? Atsigręžus laiku atgal galime pamatyti, kad moters gyvenimo prasmė būdavo sudėta į vaikus...
Nei tikra žiema, nei tikras pavasaris, nežinia koks metų laikas. Netikri žmonės, netikri jausmai, netikros patirtys. Kas tikra? Laikinumo jausmas, kurį paryškina netikėtas mirties kvėptelėjimas į veidą. Persekiojančios tuštumos jausmas, klausimai, ką daryti su artimo žmogaus daiktais, fb paskyromis, telefonu, papuošalais, kaip atsigulti į lovą,...
Man patinka klausti žmonių, ar jie turi autoritetų ar jais tiki? Kuo daugiau tikėjimo ekspertais, specialistais, tuo mažiau tikėjimo ir pasitikėjimo savimi, tuo mažiau laisvės rinktis pačiam ir mąstyti taip kaip norisi. Noro atsilyginti tradiciją tyrė mokslininkas Robertas Cialdini. Jis nustatė, kad žmogų slegia skolos suvokimas....
Kaip vyksta terapija? Kaip aš dirbu? – atveriu duris ateinančiam, o visa kita tiesiog įvyksta. Darbo pradžioje labai stengdavausi. Stengdavausi būti naudinga, stengiausi padėti, pagydyti, kad tik žmogus atėjęs neišeitų tuščiomis. Kuo tolyn, tuo mano pastangos mažėja. Pasitikiu procesu ir smalsiai laukiu to, kas įvyks....
Žmonės klysta, manydami, kad yra pranašesni už kitus. Kartais tokia mąstymo klaida pasitaiko medikams. Nesunku susireikšminti, kai dėvi baltą chalatą ir į tave kreipiasi patarimo, pagalbos, gydymo ar slaugos. Pranašumas rodos akivaizdus, bet iš esmės yra klaidingas, nes kiekvienas žmogus turi savo negalavimų, savų skausmų...
"Deja, pasaulyje nėra tokio veidrodžio, į kurį pažvelgę galėtume išvysti savo sielą. Negalime matyti net savo kūno. Jei žiūri į nugarą, nematysi priekio. Niekada negali matyti savęs viso iš karto. Tas, kurį myli, tavo anam cara - sielos draugas - yra geriausias tavo sielos veidrodis....
Pozityvumas užknisa? Populiaroji psichologija: komercija ar būdas padėti sau? Populiarioji kultūra skatina nuolat galvoti apie aplinką ir save pozityviai - pastebėti gerus dalykus, visuomet bandyti nusiteikti kuo džiugiau, šypsotis ir bandyti kuo mažiau dėmesio skirti negatyvioms mintims ir įvykiams. Tačiau ar tai veikia? Ar tai...
Bet kuri psichoterapija prasideda nuo jos filosofinio pagrindo, be idėjos negali būti ir realybės, praktikos. Geštalto terapija turi ne vieną filosofinį pagrindą savo tvirtai sumūrytuose pamatuose. Fenomenologinis realybės, žmogiškos sąmonės srauto tyrinėjimas yra vienas iš geštalto terapijos pamatinių akmenų. F.Perlzas, geštalto terapijos tėvas – gydytojas psichiatras,...
"Dievoieška ir psichoterapija panašios ir tuo, kad abi veda tikro, kartais baisiai nepatogaus mūsų pačių atvaizdo link" - Tomas V. Kajokas "…sugebėjimas trumpai regresuoti yra žmogaus laimės ir kūrybiškumo pamatas. Tad ir malda gali būti suprantama kaip sugebėjimas akimirką grįžti į begalinio vaikiškumo, pasitikėjimo metą ir...