Prasmingas pasimatymas su savimi moterims – savaitė sielai, protui ir kūnui!
 

Kiekvienas gyvename savo unikalų gyvenimą, akimirka po akimirkos, metai po metų. Iki tam tikro laiko gyvename su viltimi ir mintimi, kad viskas dar priešaky, ateityje. Tokia nuostabi iliuzija vieną gražią dieną pranyksta kaip miražas ir į akis žvelgia dabartis. Gyventa dėl kitų, atidėliota milijonai darbų, svajonės paliktos ateičiai, akimirkai “kada nors”. Noriu, kad sustotumėte ties šia fraze – “kada nors”. Laikas atėjo, atėjo ši akimirka, galimybė sustoti atsigręžti į save, nukreipti vidinį žvilgsnį į sau duotus pažadus, skolas, lūkesčius. SAVAITĖ SIELAI, PROTUI IR KŪNUI – tai kompleksinių paslaugų paketas visapusiškam fiziniam ir psichiniam poilsiui, atsigavimui, atsistatymui, naujų psichologinių įgūdžių ir įrankių (technikų) įgavimui.  Unikali galimybė nuostabiame gamtos prieglobstyje susitikti save, susipažinti su į save panašiomis ar skirtingomis moterimis. Galimybė ne tik teoriškai, bet ir praktiškai patirti gydančią moterų bendrystę grupinės terapijos formatu. Laikas pailsėti, susidėlioti dabarties planus, aptarti praeities patirtis ir palengvėjusiu žingsniu žengti į ateitį. Ateitį, kurią sąmoningai kurstė pačios, su savo mylimais ir mylinčiais artimaisiais ir draugais. Nuostabi pavasario savaitė pažadins Jus naujam gyvenimui, naujiems pasirikimams ir iššūkiams. Šioje kelionėje Jus lydėsime mes – dvi moterys, mamos, žmonos, draugės ir psichoterapeutės: Daiva ir Irena.

 

KIEK MŪSŲ BUS:  2 vedančiosios psichoterapeutės  ir 12 moterų. Orientacinis amžius 40+.

Gali atvykti ir draugės – ypač palankios kainos gyvenant kartu dviviečiame kambaryje.

TRUKMĖ:  7 paros  nuostabiu pavasario laikotarpiu – 2021 m. balandžio 30 – gegužės 7 dienomis.

KUR:  fantastiškoje vietoje pajūryje – sanatorijoje „Gradiali“ Palangoje.

KO TIKĖTIS?
  • Kasdieninė grupinė 2,5 val. terapija rytais
  • Trys individualios valandos trukmės terapijos kiekvienai dalyvei (kas antrą dieną)
  • Kiekvieną vakarą valandos trukmės grupinis susitikimas dienos refleksijoms ir įžvalgoms
  • Gydomosios, atpalaiduojančios ir grožio procedūros
  • Trijų kartų maitinimas švediško stalo tipo restorane, kavos pertraukėlės
  • Užsiėmimų metu taikomų meno terapijos, kūno terapijos ir biblioterapijos priemonių įvairovė
  • Kiekviena dalyvė gaus knygą visos savaitės skaitiniams
  • Naujas draugių ir pažįstamų ratas
  • Ir žinoma – jūra, jūra, jūra!

 

Daugiau informacijos apie moterų stovyklą bei kainas rasite svetainėje: http://bit.ly/savaite-moterims

Registruotis galite el. paštu i.meskauskienes@gmail.com arba telefonu +370 656 39178

 

Niekas nevyksta netyčia, jei jau skaitai šiuos žodžius, esi ten, kur tau reikia būti. Kažko ieškai ir nerandi? Esi pasimetęs ar sutrikęs, išsigandęs ar liūdnas – esi tik žmogus.  Žmogus esu ir aš, tik gali būti, kad turiu daugiau žinių, informacijos ir metodų, leidžiančių man labiau suprasti tave. Nesvarbu kokios gyvenimo negandos tave užpuolė – išeitis visada yra, jei jos nematai tu, gal ją pamatysiu aš? Dažnai mes už kitus ieškome informacijos ar pagalbos – tai daug geriau nei nieko nedaryti, tačiau tik pats žmogus turi galimybę sveikti, pripažinęs, kad serga. Tik jis pats gali sau padėti, aš arba tu, galime jam tik parodyti kelią, kuriuo jam reiktų eiti.

Gyvenime mes patiriame įvairiausių dalykų, vienus žinome tik teoriškai su kitais susiduriame praktiškai, yra ir tokių sričių, kur orientuojamės net užsimerkę. Apie nerimą, įtampą, liūdesį, depresiją, bipolinį afektinį sutrikimą, schizoafektinius sutrikimus, nemigą, gedulą galiu kalbėti net prabudusi iš miego.

 

  • Vieną kartą per mėnesį vedu palaikymo grupę „Ant nuotaikos sūpynių“, skirtą žmonėms, sergantiems/besidomintiems depresija, bipoliniu/afektiniu sutrikimu.
  • Kiekvieną pirmadienį vedu santykių ir savęs pažinimo grupę „Aš su kitais“. Šiuo metu baigta

 

Yra sričių, kurios mane domina ir kur jaučiu daug energijos – tai žmogiškieji egzistenciniai klausimai, motyvacija ir savirealizacija, žmonių santykių ir bendravimo sfera. Dirbu su žmonėmis, kurie kenčia nuo nerimo ir panikos atakų, yra giliose krizėse ir galvoja apie savižudybes. Netekties ir gedulo temos man artimos, esu pasiruošusi suteikti palaikymą, supratimą, išklausyti ir paguosti, išbūti kartu visose netekties stadijose.

Seksualinio gyvenimo nesklandumai, šeimos krizės – tai dar viena sritis, kur dirbu individualiai su kiekvienu poros nariu.

 

Sunki tėvystė, socialinio ir emocinio intelekto ugdymas – tai sritis, kurioje taikau savo kaip pedagogės kompetencijas. Galimos bendros tėvų ir vaikų konsultacijos arba galiu pakviesti į emocinio intelekto lavinimo programą „Augti ir auginti”. Šiuo metu baigta.

 

Ankstyvojo vaiko ugdymo ir šeimos darnos programa, siejanti biblioterapiją, psichoterapiją ir kalbinį ugdymą prieinama visoms šeimoms su vaikais iki ketverių metų. Programa „Rimti pokalbiai” vykdoma Naujosios Vilnios bibliotekoje. Šiuo metu baigta.

 

Programa „Rimti pokalbiai mamoms” – biblioterapiniai ir psichoterapiniai užsiėmimai Naujosios Vilnios bibliotekoje. Šiuo metu baigta.

 

Daugiau informacijos suteiksiu elektroniu paštu arba telefonu.

Esu geštalto terapeutė, todėl taikau dialogo principą psichoterapijoje, abipusiame ir lygiaverčiame santykyje ieškosime išeities ir sprendimų, savęs priėmimo ir pokyčių.

 

Geštalto terapijos sesija/konsultacija trunka 55 minutes. Jos metu :

 

  • Klausysiu ir klausinėsiu;
  • Stebėsiu ir atspindėsiu;
  • Palaikysiu ir motyvuosiu;
  • Suteiksiu informacijos ir edukuosiu;
  • Kviesiu eksperimentuoti ir skaityti, kartais užduosiu ir namų darbų;
  • Tiesiog būsiu kartu, nevertinsiu ir nekaltinsiu, tuščiai nepatarinėsiu;
  • Padėsiu susiorientuoti ar reikalingas medikamentinis gydymas, tyrimai ar kito specialisto konsultacija;
  • Išsakysiu savo nuomonę, jei tau ji bus reikalinga;
  • Laikysiuosi psichoterapeuto etikos kodekso ir visiško konfidencialumo.

 

Iki susitikimo geštalto terapijoje.