Nuobodulys yra viduje užrakinta kūrybiška energija (retrofleksija), kurią kartais baisu išleisti, nes visa, kas nauja gali būti pavojinga. Lengviau būti įtampoje, nei pasirodyti keistu, neįdomiu, šokiruojančiu, ar apsijuokti. Santūrumas tampa priimtinu viešumoje elgesiu kaip ir "kultūringas ar elegantiškas pyktis", kuris tik surogatas tikro jausmo. ...
Būna, kad psichoterapinėje grupėje terapeutas patiria spaudimą būti labiau palaikančiu, labiau aktyviu. Geštalto tėvas F. Perlzas yra pasakęs sparnuotą frazę, kad terapeuto palaikymas ir aktyvumas yra būtinas, bet privalo būti toks mažas, koks tik gali būti. Kitu atveju grupės nariai į terapeutą suprojektuoja visas savo...
"Esu nimfomanė. Nušiurpstu pati nuo tokio žodžio skambesio. Esu geras žmogus, tikrai geras žmogus, bet man reikalingi vyrai. Ne vienas, ne du, ne trys...
Trisdešimtmetis bijantis visko, vorų, vabalų, vandens, griaustinio, moterų. Negalintis pakelti akių į pašnekovą, sunkiai pats nueinantis į parduotuvę. Geriausiai vyras jaučiasi namie, savo kambaryje, prie kompiuterio. Jam lengva rašyti žinutes, bendrauti socialiniuose tinkluose. Čia ne kino filmo personažas, tai gyvas žmogus, kuriam tėvai neturėjo laiko,...
"Vidinis amžius septyniasdešimt" - išsprūsta iš jaunos, gražios moters lūpų. Tariama šeimyninė laimė - vyras nesmurtauja, paskui sijonus nelaksto. Tariama profesinė sėkmė - darbas beveik pagal įgautą išsilavinimą, sunkus tiek fiziškai, tiek psichiškai. Namų fėja laikanti visus septyniolika kampų, išdrįstanti paprašyti, kad vyras nupirktų maisto...
Kodėl kartais atrodo, kad psichoterapeutai skaudina, frustruoja? Iš psichoterapijos naiviai tikimasi palaikymo, globos, glostymo, o gaunama pylos arba tenka susidurti su nemalonia realybės akistata. Toks klausimas mane pačią ne kartą išmušdavo iš vėžių, bet atsakymas atėjo susidūrus su medikais apžiūros kabinete. Geras gydytojas apžiūros metu siekia...
Savivertės šaltinis yra mūsų viduje, vaikystėje mes jį turime visi, gebame save girti, palaikyti ir paskatinti. Sakome, kad esame patys geriausi, piešiame gražiausiai, dainuojame garsiausiai. Vėliau mus suaugę sudrausmina, nukelia nuo bačkos: "negražu girtis, tegul giria kiti". Suklūstame, vidinis šaltinis užanka, palaikymo ieškome išorėje, tikimės,...
Žmogau, Tu ne medis, augantis miške, negalintis pasirinkiti savo kaimynų, priverstas juos nuolat matyti, kentėti jų pastovią draugiją. Nesi supančiotas šaknimis, lajomis, esi laisvas pats kurti savo kaimynystę, formuoti savo socialinį lauką. Esi laisvas eiti savo pasirinkimų keliu, neatsigręždamas jei taip reikia, neatsiklausdamas, nes esi...
Yra mokslas ir yra pamokslas. Yra palaikymas ir yra laikymas. Kurio varianto reikia žmogui, turinčiam psichikos sveikatos sutrikimų? Mane nuoširdžiai užpykdo laikytojai ir pamokslautojai, teikiantys pagalbą sergančiąjam. Iškreipta meilės forma, kuri traumuoja žmogų pakartotinai. Draudimai ir perspėjimai, pabarimai ir pamoralizavimai - ne tai, ko reikia norinčiam...
Kartais tenka elgtis egoistiškai - per terapinę valandą pasakoju savo istoriją. Sklaidau mitą, kad psichoterapeutai yra "kitokie", gyvena "kitaip". Savo atvirumu mokau atvirumo. Džiūgauju, kad veidrodiniai neuronai reaguoja. Mano atvirumas sužadina kliento atvirumą. Laimi abi pusės, per prieškontaktį į kontaktą. ...