Geštalto psichoterapijos tėvas, F. Perlzas sakė: "nestumk upės, ji teka pati". Kokie teisingi žodžiai, į juos reikėtų įsiklausyti kiekvienam psichoterapeutui. Kliento pokyčiai vyksta jo greičiu, jo pasirinkta kryptimi. Ne retai psichoterapeutas su savo nuomone ir požiūriu privalo likti savam krante ir netrukdyti kliento pokyčiams. Jei...
Visažiniai, kurie galvoja, kad viską žino, panašūs į moliuskus kriauklėse, kurie ne tik nemato, kad gyvena didžiulėje jūroje. Jie jokiu būdu nesileidžia įtikinami, kad egzistuoja dar ir sausuma, o už jos dar viena jūra. Psichoterapija yra galimybė išlįsti iš savo kiauto, praplėsti savo suvokimo, patyrimo ribas,...
Žmogus įpratęs niekam nerodyti savo emocijų jas išgyvena savo viduje. Tai panašu į žiūrėjimą vidinėmis akimis į stiklo rutulį iš vidaus. Pasaulį mato jis per savo apsauginio gaubto sienas. Tiek saulės šviesa, tiek visi vaizdai jo vidines akis pasiekia iškreiptais pavidalais. Man tai primena Platono...
Nei tikra žiema, nei tikras pavasaris, nežinia koks metų laikas. Netikri žmonės, netikri jausmai, netikros patirtys. Kas tikra? Laikinumo jausmas, kurį paryškina netikėtas mirties kvėptelėjimas į veidą. Persekiojančios tuštumos jausmas, klausimai, ką daryti su artimo žmogaus daiktais, fb paskyromis, telefonu, papuošalais, kaip atsigulti į lovą,...
Kaip vyksta terapija? Kaip aš dirbu? – atveriu duris ateinančiam, o visa kita tiesiog įvyksta. Darbo pradžioje labai stengdavausi. Stengdavausi būti naudinga, stengiausi padėti, pagydyti, kad tik žmogus atėjęs neišeitų tuščiomis. Kuo tolyn, tuo mano pastangos mažėja. Pasitikiu procesu ir smalsiai laukiu to, kas įvyks....
"Deja, pasaulyje nėra tokio veidrodžio, į kurį pažvelgę galėtume išvysti savo sielą. Negalime matyti net savo kūno. Jei žiūri į nugarą, nematysi priekio. Niekada negali matyti savęs viso iš karto. Tas, kurį myli, tavo anam cara - sielos draugas - yra geriausias tavo sielos veidrodis....
"Dievoieška ir psichoterapija panašios ir tuo, kad abi veda tikro, kartais baisiai nepatogaus mūsų pačių atvaizdo link" - Tomas V. Kajokas "…sugebėjimas trumpai regresuoti yra žmogaus laimės ir kūrybiškumo pamatas. Tad ir malda gali būti suprantama kaip sugebėjimas akimirką grįžti į begalinio vaikiškumo, pasitikėjimo metą ir...
"Netgi negaliu sakyti: "Neturėjau teisės", nes tokie dalykai mūsų krašte neegzistuoja. Tai toks paprotys ir daugiau nieko. Jeigu tėvas tau pasakė: "Sėdėk šitame kampe visą gyvenimą", tu jame ir sėdėsi visą gyvenimą. Jeigu tėvas įdėjo tau į lėkštę alyvuogę ir pasakė: Šiandien tik ją suvalgysi,...
"Nebuvo kito pasirinkimo. Nors mus ir smaugtų, nebūtų kito pasirinkimo. Matydama sumuštą savo seserį, svarsčiau, kad vestuvės reikalingos tik tam, kad būtum mušama kaip anksčiau. Tačiau nors ir būsiu mušama, vis tiek norėjau ištekėti labiau už viską pasaulyje. Šiaip ar taip, mano kaimelyje arabių moterų...
Pabėgo miegas, negaliu užmigt, suskaičiavau visas įmanomas avis, daug kartų pasikartojau daugybos lentelę, lubose pražiūrėjau skylę, stengiausi nejudėti, negalvoti, nekvėpuoti, kvėpuoti ir taip toliau… Staiga atsiminiau, paradoksalių pokyčių teoriją. Atvažiuoja žmogus su mašina į parką, pavedžioti šuns. Atidaro dureles, šuo išlekia kaip nuo grandinės paleistas. Žmogus lieka...