Rašymas yra labai intymus procesas. Pasiruošti rašymui – tai pasiruošti nėrimui į save, į savo gylį. Labai svarbus laikas, kurį skirsite rašymui, nes skiriant mažai laiko – patyrinėsite kasdienybės sluoksnį, užtrukus giliau – galėsite prisiliesti prie savo povandeninių srovių. Gilesniam savęs tyrinėjimui dažnai ima maišyti...
Kaip slaugantysis išgyvena artimo žmogaus ligą? Ką jaučiame mes slaugydami ir ką jaučia ligonis, keliaujantis anapus? Pokalbis su geštalto terapeute, psichikos sveikatos specialiste Daiva Žukauskiene. Vedėja Violeta Melnikienė. Laidos įrašas ...
Kairos ir Chronas – du graikų laiko dievai. Chronas – tai judantis laikas, kuris yra dabar ir bus po metų, tai linijinis laikas. Jis prasideda ir tęsiasi. Tai chronologinis laikas, ateinatis per dabartį ir tampantis praeitimi, prasidedantis dabartyje ir besibaigiantis ateityje. Jis apibūdina laiko kiekybę ir...
Gimus vaikui, jis reikalauja didžiausio mamos dėmesio bei laiko. Tai natūralu, nes kitaip tas mažas žmogutis neišgyventų. Dažna moteris savo poreikius atideda kažkada, kai vaikas paaugs. Ar tas kažkada negali pavirsti į niekada? Atsigręžus laiku atgal galime pamatyti, kad moters gyvenimo prasmė būdavo sudėta į vaikus...
Man patinka klausti žmonių, ar jie turi autoritetų ar jais tiki? Kuo daugiau tikėjimo ekspertais, specialistais, tuo mažiau tikėjimo ir pasitikėjimo savimi, tuo mažiau laisvės rinktis pačiam ir mąstyti taip kaip norisi. Noro atsilyginti tradiciją tyrė mokslininkas Robertas Cialdini. Jis nustatė, kad žmogų slegia skolos suvokimas....
Žmonės klysta, manydami, kad yra pranašesni už kitus. Kartais tokia mąstymo klaida pasitaiko medikams. Nesunku susireikšminti, kai dėvi baltą chalatą ir į tave kreipiasi patarimo, pagalbos, gydymo ar slaugos. Pranašumas rodos akivaizdus, bet iš esmės yra klaidingas, nes kiekvienas žmogus turi savo negalavimų, savų skausmų...
Pozityvumas užknisa? Populiaroji psichologija: komercija ar būdas padėti sau? Populiarioji kultūra skatina nuolat galvoti apie aplinką ir save pozityviai - pastebėti gerus dalykus, visuomet bandyti nusiteikti kuo džiugiau, šypsotis ir bandyti kuo mažiau dėmesio skirti negatyvioms mintims ir įvykiams. Tačiau ar tai veikia? Ar tai...
Bet kuri psichoterapija prasideda nuo jos filosofinio pagrindo, be idėjos negali būti ir realybės, praktikos. Geštalto terapija turi ne vieną filosofinį pagrindą savo tvirtai sumūrytuose pamatuose. Fenomenologinis realybės, žmogiškos sąmonės srauto tyrinėjimas yra vienas iš geštalto terapijos pamatinių akmenų. F.Perlzas, geštalto terapijos tėvas – gydytojas psichiatras,...
Daugiau kaip 100 milijonų žmonių visame pasaulyje migruoja po pasaulį, bėgdami nuo karo, vedami svajonės geriau gyventi, ar tiesiog paskatinti kitų pavyzdžio. Ruošiesi emigruoti ir tu ? Su kokiomis problemomis susidursi? Teks atsisveikinti, nutraukti kontaktus, palikti namus, mylimus žmones, tai beveik tas pats, kas iš karto palaidoti ir gedėti keletos mylimų...
Psichoterapinių įgūdžių taikymas slaugoje Šiandienos medikai, kitų sričių specialistai susiduria su gausybe žmogiškų problemų. Ne visoms problemoms galima iškelti diagnozes ir gydyti tradiciniais metodais. Liga ar sveikatos sutrikimas dažnai paliečia ne tik žmogaus fizinį kūną, bet pakenkia ir žmogaus psichikai. Žmogiškai sielai pasveikti ir atsitiesti nepakanka...