Pozityvumas užknisa? Populiaroji psichologija: komercija ar būdas padėti sau? Populiarioji kultūra skatina nuolat galvoti apie aplinką ir save pozityviai - pastebėti gerus dalykus, visuomet bandyti nusiteikti kuo džiugiau, šypsotis ir bandyti kuo mažiau dėmesio skirti negatyvioms mintims ir įvykiams. Tačiau ar tai veikia? Ar tai...
Bet kuri psichoterapija prasideda nuo jos filosofinio pagrindo, be idėjos negali būti ir realybės, praktikos. Geštalto terapija turi ne vieną filosofinį pagrindą savo tvirtai sumūrytuose pamatuose. Fenomenologinis realybės, žmogiškos sąmonės srauto tyrinėjimas yra vienas iš geštalto terapijos pamatinių akmenų. F.Perlzas, geštalto terapijos tėvas – gydytojas psichiatras,...
Daugiau kaip 100 milijonų žmonių visame pasaulyje migruoja po pasaulį, bėgdami nuo karo, vedami svajonės geriau gyventi, ar tiesiog paskatinti kitų pavyzdžio. Ruošiesi emigruoti ir tu ? Su kokiomis problemomis susidursi? Teks atsisveikinti, nutraukti kontaktus, palikti namus, mylimus žmones, tai beveik tas pats, kas iš karto palaidoti ir gedėti keletos mylimų...
Psichoterapinių įgūdžių taikymas slaugoje Šiandienos medikai, kitų sričių specialistai susiduria su gausybe žmogiškų problemų. Ne visoms problemoms galima iškelti diagnozes ir gydyti tradiciniais metodais. Liga ar sveikatos sutrikimas dažnai paliečia ne tik žmogaus fizinį kūną, bet pakenkia ir žmogaus psichikai. Žmogiškai sielai pasveikti ir atsitiesti nepakanka...
Penkerios durys, kurias reikia išmokti atrakinti, turiu penkis raktus, pabandyk juos ir TU: Pirmas raktas Pasaulis senas, nebandykime jo pakeisti, jis buvo iki manęs, bus ir po manęs. Realybė gali ir neatitikti mano lūkesčių. Žmonės šalia manęs gali keistis, bet aš jų negaliu pakeisti. Smagu, kai...
Kas yra papildoma terapija? Yra daug rūšių papildomų terapijų. Jos laikosi tam tikrų specifinių principų: Dirba su žmogumi, ne su liga. Tiki, kad kūnas turi save gydančių gebėjimų (energijos), terapeuto darbas yra sugrąžinti individui jo vidinį balansą, energiją. Žiūri į žmogų, kaip į visumą – ne...
Nesiimsiu nagrinėti biblioterapijos, kaip meno terapijos rūšies, kaip užimtumo terapijos, tiesiog trumpai apie skaitymo procesą, apie skaitymo malonumus, kartu apie psichoterapiją kaip sveikimą, skaitant. Laikas su knyga kartais gali atstoti apsilankymą pas psichologą ar psichoterapeutą. Nuo gilios senovės, kai dar psichologija, psichoterapija, psichiatrija nebuvo užgimusios kaip...