Potrauminė terapija dažnai yra pačio traumą patyrusio žmogaus rankose. Liaudies priežodis, kad "skęstančiojo gelbėjimas yra pačio skęstančiojo reikalas" tokiu būdu įgauna naują prasmę. Nukritus nuo dviračio ir pajutus didžiulę baimę vienintelė išeitis vėl kuo greičiau sėsti ant jo ir pasileisti su vėjeliu. Patyrus skendimą - kuo...
Apie savižudybes ir ne tik. Kiekviena savižudybė paveikia bent šešis su juo susijusius žmones. Savižudybė yra tam tikro socialinio organizmo vienos galūnės savanoriška amputacija. Blogiausia, kad pati galūnė skausmo nebejaučia, o iš skausmo klykia likęs organizmas. Emocinę, psichologinę traumą išgyvena visas savižudžio socialinis laukas. Ryškiausią emocinį...
Pasiruošimas psichoterapeuto darbui vyksta kiekvieną akimirką, kai suvokiame, kad gyvename, kai įsisąmoniname, kad kiekviena skaudi ar džiugi patirtis yra dar vienas darbinis terapeuto profesijos įrankis. Yra psichoterapijos autorių, kurie teigia, kad naivus, gal net kvailas terapeutas yra geras terapeutas. Manau, kad gebėjimas būti naiviu kaip...
Pasaulyje tvyrant įtampai dėl viruso pandemijos sukeltų padarinių, pastebimas ir žmonių psichologinės būsenos pablogėjimas. Psichoterapeutė Daiva Žukauskienė įvardijo, kada gali pasireikšti pirmieji požymiai, rodantys emocinės būklės suprastėjimą, taip pat paaiškino, kokių emocinės savikontrolės būdų vertėtų imtis, jeigu yra jaučiamas nerimas. Psichoteraupeutė D. Žukauskienė pasakoja, kad veiksnių,...
Nejauku, baisu, o kartais net šiurpu save pamatyti keliuose skirtinguose veidrodžiuose, skirtingu kampu. Visi jie negailestingi, kartais kreivi, iškreipti, bet tuo tik parodantys mano paties gyvenimo grimasas. Norisi sudaužyt į šipulius, į šukes, užčiaupt, kad nekalbėtų, nurėžt, kirviu nukirst, kad nedrįstų viešint mano gyvenimo tiesų....
Interviu su Daiva Žukauskiene apie sapnų geštalto terapiją Kiek tai, ką sapnuojame, siejasi su mūsų realiu gyvenimu? Ar sapnuojantis žmogus yra realus? Realus yra ir žmogus, ir jo sąmonės produktas, nes tai, ką jis kuria yra tuo metu tikra. Žmogaus sapnai yra tam tikri meno kūriniai, į...
Terapija nėra vien malonumą ir gražius, šviesius jausmus sukelianti veikla. Tai nėra pasimatymas, damų vakarėlis ar mandagus draugiškas vizitas. Dažnai terapija - tai drumzlės, kurias sukelia svetimas terapeuto šaukštas smagiai prasisukęs jūsų verdamos sriubos puode. Iki dugno, ten, kur nusistovėję tirščiai, kur nusėdę sunkiausi gyvenimo...
Kodėl flirtuojame? Kokia flirto nauda? Ar flirtas gali pakenkti santykiams? Flirtas kaip bendravimas, paskanintas seksualiniu atspalviu senas kaip pati žmonija. Žmogaus seksualiniai instinktai pasireiškia visur, kur tik yra erdvės ir laiko, tinkamas partneris. Flirtas – tai bendravimo prieskonis, kurio naudojant skalsius kiekius, nekenkiame niekam, o...
Būna, kad daryti sprendimus yra stoti vienam prieš visą pasaulį. Prieš tą "pasaulį", kuris nesupranta tavęs, nes to tiesiog fiziškai padaryti negali. Kaip žuvims, gyvenančioms vandeny paaiškinti, kad esi užgimęs paukščiu ir tavo paskirtis skristi? Kaip žemdirbiams paaiškinti, kad esi menininkė ir nuo šios akimirkos...
Kiekvienas ką tik gimęs kūdikis į šeimą atneša permainas. Nauja gyvybė vienaip ar kitaip keičia šeimos sąstatą, perdėlioja vaidmenis ir pati įsitvirtina šeimos struktūroje. Gimęs kitoks kūdikis šeimai atneša dar didesnius pokyčius nei įprastai. Kiekviena atžala yra tėvų tęstinumas, kiekvienas tėvas ir mama tikisi, kad...